Über mich
Ich bin Silke Mohnfeld –
systemische Beraterin und angehende Therapeutin (DGSF, i.A.).
Ich begleite Menschen, die spüren, dass sie innerlich blockiert sind, obwohl nach außen hin alles „funktioniert“. Dieses Gefühl kenne ich gut. Seit über 20 Jahren bin ich selbstständig, habe Familie, Beruf und Selbstständigkeit scheinbar mühelos unter einen Hut gebracht. Doch irgendwann war mein Akku leer. Ich merkte, dass es an Selbstfürsorge und Wertschätzung für mich selbst fehlte.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie entscheidend es ist, die eigenen Ressourcen zu erkennen und gesunde Routinen zu entwickeln, um das Leben in Balance zu halten. Heute unterstütze ich andere genau dabei: ihre Kraftquellen zu finden und sie so zu nutzen, dass sie wieder in ihre volle Energie kommen.
Mein Ansatz
Systemische Beratung bedeutet für mich, dass der Mensch immer im Mittelpunkt steht – aber nie isoliert. Wir alle sind eng mit den Menschen und Strukturen um uns herum verbunden. Diese Beziehungen beeinflussen, wie wir fühlen, denken und handeln. Indem wir nicht nur dich, sondern auch die Dynamiken in deinem Umfeld betrachten, entstehen neue Sichtweisen und echte Veränderungsmöglichkeiten.
Ein besonderer Bestandteil meiner Arbeit ist die Hypnose, die es ermöglicht, tief verankerte Muster direkt im Unterbewusstsein zu lösen. Gerade wenn der Kopf immer wieder dieselben Schleifen dreht, kann Hypnose einen sanften Zugang zu unbewussten Lösungen schaffen.
Mein Weg & meine Arbeit
Mein beruflicher Hintergrund ist vielseitig:
- Als Sozialpädagogin habe ich viele Jahre in der psychosozialen Beratung und Psychiatrie gearbeitet und Menschen in schwierigen Lebenssituationen begleitet.
- In meiner Rolle als Dozentin in der Erwachsenenbildung habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Menschen individuell und lösungsorientiert zu begleiten.
- Zusätzlich bin Sterbe- und Trauerbegleiterin, was mir besondere Sensibilität für Übergänge und Veränderungsprozesse gegeben hat.
Neben meiner systemischen Beratung habe ich die FreiFeld-Methode entwickelt– eine exklusive Coaching-Methode für Menschen, die ihr Verhältnis zum Alkohol neu betrachten wollen. Hier fließen systemische Beratung, Hypnose, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Kurzzeittherapie zusammen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Außerdem arbeite ich als Sängerin und Stimmtrainerin. Die Stimme ist oft ein direkter Ausdruck innerer Blockaden – und ein kraftvolles Werkzeug, um sich selbst neu zu entdecken.
Und sonst?
Mit meinen drei Hunden aus dem Tierschutz finde ich Inspiration in der Natur – besonders am Meer und bei langen Spaziergängen. Als Mutter von drei erwachsenen Kindern genieße ich die Freiheit, die ich mir über die Jahre erarbeitet habe.
Nach Abschluss meiner therapeutischen Ausbildung möchte ich ortsunabhängig arbeiten und gemeinsam mit meinem Mann die Welt bereisen. Diese Liebe zur Freiheit und zum Entdecken prägt auch meine langjährige Selbstständigkeit. Deshalb ist es mir ein Anliegen, besonders auch Soloselbstständige bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu begleiten und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln.